המעבדה לדיבור מול קהל - להופיע בטבעיות ובלי פחד
.

המעבדה לדיבור מול קהל וביטוי עצמי

להשתחרר מאימת הבלקאאוט, ולהופיע במיטבך 

קורס בוקר החל מ-20.1.21 / קורס ערב החל מ-26.1.21

10 מפגשים (3 שעות למפגש) בקבוצה קטנה (עד 12 איש)
+ מפגש פרטני
+ כניסה חופשית לערבי תירגול (מדי חודש - בלתי מוגבל)

 

האם השאלה 'מה הם חושבים / האם ייצא טוב' מוציאה אותך מאיפוס?
האם ההופעה שלך מול אחרים היא עצורה או מונוטונית, והתוצאה מאכזבת אותך?
האם כל פרזנטציה מורידה לך שנים מהחיים?

פחד-קהל מופיע בכל מיני דרכים, אבל הוא תמיד פוגע בתוצאה ובהרגשה.

החדשות הטובות הן שאפשר לשנות את זה, בעזרת יצירת סינכרון בין הראש והגוף. 
בעשור האחרון הבאתי מאות אנשים להיפתח ולבטא את עצמם באופן מיטבי.

במעבדה משנים את הרגלי הביטוי ב-3 שלבים: 

שלב I

נוכחות טבעית ונינוחה

  • נתרגל כלים מעשיים להימנעות מבלקאאוט או יציאה מהירה ממנו
  • נבין את המנגנון הגופני של חרדה ואיך עובדים איתו
  • להרשות לעצמך להתבטא: התהליך בנוי כך שהוא מרכך את הפרפקציוניזם.
  • נעצים נוכחות וכריזמה עם כלים מעולם הפסיכולוגיה של התנועה

שלב II

Storytelling & Bodytelling

  • נלמד להפוך את הגוף לחלק מהמסר
  • 'שיטת הפעולות' להשפעה על קהל באמצעות כוונה
  • איך לספר סיפור ב 3D
  • פרוזודיה: כל הדרכים לעבוד עם הדיבור שלך כדי להדגיש את המסר
  • 3 מישורי התנועה להשפעה על אוירה ומצב רגשי של קהל 
  • שתי הופעות מצולמות מול קהל, והמון תרגילים שיפעילו את   

שלב III

אילתור והופעה דינמית

  • מגוון תרגילי אילתור יכינו אותך להתמודד בהצלחה עם כל קהל ועם כל שאלה או תגובה שמופנית אליך (כן, לכל אחד יש יכולת אילתור).
  • יציאה מהמונוטוניות: להבנות ולהגיש תוכן ביותר מדרך אחת.
  • פיתוח היכולת להביא את עצמך באמצעות תרגילים שמעודדים תעוזה, יוזמה וביטוי עצמי מקורי

ושיעור אחרון מרגש בו כל משתתף יציג את התוכן שלו ויצולם בוידאו.

במעבדה תלמדו: 
  • להביא נוכחות כריזמטית ואותנטית שעושה חשק להקשיב
  • לא לפחד יותר מבלק-אאוט: להימנע מתקיעויות או לצאת מהן בקלות
  • לאלתר מול שאלות או אירועים בלתי-צפויים, ולרתום את הדברים לטובתך
  • להפוך את הגוף שלך לכלי ביטוי שיודע לעניין, להלהיב, לרגש, להצחיק... 
  • להרגיש טוב עם איך שהיית, ואפילו לרצות עוד.... :)

 

בזכות שיטת העבודה הייחודית, המיומנויות נכנסות ישר לגוף והופכות להיות שלך.
כמו לרכב על אופניים.
 

בוגרי המעבדה מספרים 

_______________________________________________________________________________________

 

"זו שיטה אינטואיטיבית, מעניינת (כל שיעור עובר "תוך שניה") והכי חשוב, עובדת."

שרון והלל עובדים על הפן הרגשי, על שפת הגוף ועל הרציו, בסדר הזה. מצגות שהעברתי בתום הסדנה הן טובות לאין ערוך והכי חשוב מבחינתי, תחושת הבטחון והרוגע האישיים שלי השתפרו באופן ניכר"

רמי רוזן, VP Investor Relations, אורבוטק

 

"זה משהו שפשוט עובד בשבילך"

"כשיש מולך את הדממה הזו – אם זה קהל או מצלמה – אז יש משהו שנורא מכנס אותך פנימה וגורם לך לא להיות אתה. והתרגילים  מאפשרים לך להרגיש הרבה יותר בנוח. זה משהו שפשוט עובד בשבילך – אתה לא צריך לשנן אלא מגיע לסיטואציה וזה קורה בצורה הרבה יותר טבעית... מתנה גדולה"

אייל פלדמן, מנכ"ל Stampli

"למדתי דברים ב..הפתעה"

"למדתי המון, יותר מכפי שציפיתי. אני מרגישה שעולם שלם ונכון נחשף בפני והשאיר עבורי טעם של עוד. ההנחייה הייתה אינטליגנטית, נעימה, משמחת ומפתחת. בתודה רוני"

רוני ניומן פדלון, בעלת בי"ס למשחק למבוגרים

 

 

_______________________________________________________________________________________

 

"כשהוטל עלי להציג מול 300 איש בכנס מקצועי - נלחצתי..."

הגעתי לשרון עם חוסר ביטחון ביכולת שלי לעמוד ולדבר מול קהל בסדר גודל כזה. כבר בסוף המפגש הראשון חשתי שיפור וכיוון . במפגש השני והשלישי עבדנו יחד על המצגת והתוצאה היתה מופלאה. קבלתי ביטחון לעמוד ולהציג.

ממליץ בחום!

גיא אלישע, מנכ"ל NG Workshop

 

 

"מצאתי גמישות, גיליתי שדיבור מול קהל זה כמו פלסטלינה"

"מדובר בלמידה שהיא תוך כדי חוויה, לא טכניקות שאפשר למצוא בכל מקום. למדתי להיות גמישה, לא להתקבע על מילים מדויקות אלא דווקא לשחק עם המסר שלי, עם הטונים, עם הגוף. זה מאפשר לי להיות טבעית יותר ולהקרין את האישיות שלי החוצה, בדיוק כפי שרציתי"

עדי ר., סטארטאפיסטית

 

"במעבדה גיליתי שהשמים הם הגבול"

הגעתי למעבדה כי כבר רציתי להרגיש חופשיה עם עצמי ליד אנשים.
במעבדה לומדים בלי לעייף את הראש, בלי לשנן בעל-פה... ופתאום חלים בי שינויים עצומים.
התחלתי לא לדפוק חשבון, אני יותר מעיזה, יותר אמיצה, כשבא לי להצחיק אני מצחיקה, כשבא לי להגיד משהו אני אומרת...יש שטף וזרימה

מלי נווה, מנהלת חשבונות עצמאית

 

 

שאלות נפוצות

שאלות נוספות? דברו איתנו 052-2443004

האם זה עוד קורס שבו ארגיש רע עם עצמי בכל פעם שאני מתרגל, ואקבל ערימות של בקורת? 

המעבדה היא לא קורס רגיל. המטרה שלי היא לגרום לך להרגיש מצוין עם עצמך. התרגילים בנויים באופן חכם כך שעוברים מהצלחה להצלחה, עד 'הדבר האמיתי' שפתאום ירגיש לך קל יותר. 

האם זה שיעור משחק? 

זה לא שיעור משחק - הפוקוס הוא שונה. מה שכן - נשחק (play) עם אפשרויות שחלקן שונות ממה שאנחנו רגילים ביומיום. נתרגל מיומנויות שגם שחקנים רוכשים, כמו ספונטאניות, פתיחות, יכולת להרגיש נוח על במה ועוד.

האם מתרגלים דיבור מול קהל בסימולציות?

כן ולא. כן - בהחלט נתרגל הגשת תוכן בעמידה מול קהל.
לא - כי אנחנו מתחילים מיצירת תשתית ולא מסימולציות. הרבה תרגילים, בעיקר בחלקו הראשון של הקורס, יהיו במעגל או בזוגות.

____________________________________________________________________________________

אני ביישן. האם זה בשבילי? 

התרגילים בנויים כך שקל לקחת בהם חלק, בין אם אתה ביישן או מוחצן. השונות בין המשתתפים היא חלק מהערך המוסף בשיעורים. הרעיון הוא לפתוח אפשרויות ולא להיות 'תקוע' על סוג אחד בלבד של התנהגות, בין אם מדובר בביישנות או מוחצנות.

 

שמעתי שהקורס מתקיים בסטודיו לתנועה. מה הקשר? 

'המעבדה' הוא לא קורס רגיל לדיבור מול קהל. אנחנו עובדים עם תרגילי-מיקרו מעולם המשחק, האילתור ופסיכולוגיה של התנועה כדי להכניס אותך ל'כושר' (גופני ומנטאלי) שיעבוד בשבילך בזמן אמת מול קהל, במקום שתצטרך לעצור ולחשוב 'מה לעשות עכשיו'.
אין במעבדה הרצאה פרונטאלית שלי עם כל 'התשובות הנכונות'. יש אימון אקטיבי, מדויק וחווייתי.

מעוניינים להצטרף ל'מעבדה'?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
או התקשרו 052-2443004 , 052-4686219 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.