בעולם של תקשורת דרך מסכים ואפליקציות, כשכל משפט נערך ונערך שוב לשלמות לפני שלוחצים על ה-send, לא פלא שתקשורת פנים אל פנים הפכה ליותר ויותר מלחיצה.
מה להגיד? איך להגיב? מה אם אשתוק או אתבלבל? מה יחשבו עליי?... הלופ הזה שבתוך הראש מתנגש עם היכולת לדבר ולפעול באותנטיות.
בהרבה רגעים בחיים - שיחת נפש עם חברה, דייט, מיונים לצבא, ראיון עבודה ועוד, יש משמעות לקשר עין ולתגובה בכאן ועכשיו.
סדנאות המעבדה לדיבור מול קהל עוסקות בהעצמת בטחון עצמי ונינוחות, שדרוג תקשורת בינאישית והופעה מול קהל דרך כלים מעולמות המשחק, האלתור והפסיכולוגיה של התנועה (שיטת לאבאן).
הרעיון הוא להרגיש נוח בתוך העור שלך, בכל סיטואציה.
ימים א',ג',ה' 28.7 ,30.7 ,1.8 12:30-15:00 תל-אביב
עד 14 בקבוצה
מיועד לגילאי 14-16
על מה נעבוד בסדנה?
איך להרגיע את עצמך כשהלחץ משתלט
התמודדות מול גורמי סמכות
ספונטאניות ותעוזה
איך להעביר מסר כמו שהתכוונת
צמצום פרפקציוניזם
לא מושלם, זורם
מי אנחנו?
המעבדה לדיבור מול קהל בניהולה של שרון גדרון - קורסים, סדנאות ותהליכי עומק לביטוי משוחרר ואותנטי
למעלה מעשור שאנחנו מובילים אנשים לשחרר פחד-קהל ולהביא את הגירסה הכי טובה של עצמם, מול קהל ובמגוון מצבי חיים. שרון גדרון, מייסדת 'המעבדה' היא מומחית לתקשורת אותנטית, מרצה ומנחה, ויוצרת הפודקאסטים 'שינויים בהרגלי הביטוי', 'שיחות פשוטות'.
שירי פסקין, מובילת הסדנה מנחה במעבדה לדיבור מול קהל, רקדנית מקצועית ובעלת BA בפסיכולוגיה וביולוגיה מאוניברסיטת תל-אביב. מאמינה בעבודה קשה, תרגול והתמדה, אבל גם בלהנות מהדרך.
תכלס... עם מה יוצאים מהסדנה
1
יותר בטחון עצמי ויכולת ביטוי
2
כלים פרקטיים לדיבור מול אחרים
3
כלים לצמצום פרפקציוניזם וחרדה
4
הנאה!!! וחיבורים חדשים :)
Q&A
האם הסדנה מתאימה גם לביישנים?
כן בהחלט. הסדנה בנויה באופן הדרגתי כדי לאפשר לחלק הסגור להתרכך ואולי גם להיפתח.
האם זו סדנת משחק?
לא. המטרה היא לאפשר חופש פנימי להיות עצמך, לא דמויות אחרות.. כן יהיה שימוש בתרגילים מסוימים שקשורים לעולם המשחק כי הם עובדים על נוכחות.
ומה אם יהיה תרגיל שלא נוח לי לעשות?
התרגילים מאד הדרגתיים כדי שכולם יוכלו להשתתף. ואם בכל זאת יהיה תרגיל כזה אנחנו נמצא ביחד איך כן אפשרי ומתאים לך לקחת חלק, אפילו אם זה רק בלהתבונן.
